Долгое время мучился с тяжестью после еды и нестабильным стулом — думал, проблема в питании, но диета не помогала. Гастроэнтеролог намекнул, что дефицит микроэлементов нарушает ферментацию, и посоветовал биодоступные формы витаминов. Выбрал продукт, где все вещества заключены в специальные оболочки, которые растворяются в кишечнике, а не в желудке. Заказ сделал через официальный сайт — https://www.ortomol.me — где можно сравнить линейки по усвояемости.

Результат превзошёл ожидания: через месяц живот перестал вздуваться, и энергия после обеда не падает в пропасть. Оказывается, дело было не в количестве еды, а в том, что организм не получал нужных коферментов. Теперь приём стал частью утреннего ритуала, и пищеварение работает как часы. Для тех, кто считает, что витамины не влияют на ЖКТ — очень даже влияют, и это проверено на себе.